ピラティススタジオ『brace～ブレス～』 | 日記 | コリトリ ストレッチ

整ったカラダは、楽で美しい。

パートナーストレッチで痛みや不具合の少ないスッキリと整った身体へ・・・

パートナーストレッチを提供できる時間帯は非常に限られておりますので、お早めのご予約をオススメいたします。

【30分 3,240円～ 予約制・出張可】


～ 予約可能スケジュール ～

3月 6日（金）13:00～15:00
3月 7日（土）13:00～14:00
3月 8日（日） 8:00～11:30
3月 9日（月） 8:00～ 9:30
3月 10日（火） 8:00～ 8:30
3月 11日（水） 8:00～ 8:30

上記時間帯から、30分間を選択し、ご予約ください。


予約状況によりご希望に添えない場合も考えられます。予めご了承ください。

詳細はお気軽にお問い合わせください(^^)

【場所】パーソナルトレーニングサービス『brace～ブレス～』または、ご指定の場所

【予約・問い合わせ先メールアドレス】mymassimassi102@gmail.com


パートナーストレッチとは

brace パーソナルトレーナーの手による『あなたのための』筋肉ストレッチです。
ご自分で伸ばすには難しい部位の筋肉を的確に伸ばします。
そのアプローチは、必要な部位へ最適な強さ、最適な長さです。
ストレッチは、各々の身体を考慮し、ご希望へ柔軟に対応し、実施いたします。

ストレッチの効果は広範囲です。

強いテンションへしっかり対応できる筋肉をもち、『痛みから身を守ること』ができる。
慢性的な『肩こり』や『腰痛』等の痛みがある場合、その痛みの軽減が期待できる。
柔軟性が向上した筋肉は、『血液の循環が良く疲労物質の排出がスムーズ』に。
筋肉の伸縮範囲が広がる事で、運動効果が大幅に向上する。
筋肉の柔軟性と強さのバランスを整え、関節に負担のかからない良い姿勢をつくる。
良い姿勢を得て、身を守り、『効率的に動く』ことができるようになる。

ぜひ、パートナーストレッチ後のカラダの進化を体感ください。

【予約・問い合わせ先メールアドレス】

パーソナルトレーニングサービス『brace～ブレス～』mymassimassi102@gmail.com

【パーソナルトレーナー】 山口 雅史