ピラティススタジオ『brace～ブレス～』 | 日記 | 暑い日本´д` ;熱中症にご注意ください！

全国的に暑い日が続き、熱中症による死者も出ているようです！

慣れていない異常と感じる気温、湿度下での運動は危険です。

ご本人でも、指導者側でも運動中の体調の異常な変化を見逃してはいけません。

命にかかわる事です。みなさんで正しい知識をもち、対処できるようにし、大切な命を守りましょう(^^)