ピラティススタジオ『brace~ブレス~』 の日記
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北海道マラソン2015 正式記録。
2015.09.12
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札幌もすっかり気温が低め安定してきていますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか?
北海道マラソン ファンラン11.5㎞の正式記録がやっと火曜日に出ました。
私の順位は、出場男子1398 人中37位でした。
人生で2回目のマラソン大会。
快晴の中、楽しめたので良かったのではないでしょうか(^^)
次は、10月4日の『札幌マラソン10㎞』です。
昨年、初マラソン大会として参加しました。
タイムも順位も納得の結果にならなかったので、今年は成就したいと思います。
日常の練習を通して、いろいろ試しながトレーニングをし、結果に結びつける。
効率良く故障無く走るには、コンディショニングとケアは怠れません。
トレーナーとして競技力向上、不具合の改善など様々なお手伝いが出来ますので、ぜひご相談ください。